破浪前行，逐梦青春
来源：北京十二中发布时间：2023-04-27
为了充分发挥中小学综合实践活动课程在立德树人中的重要作用，增强学生实践能力，加强学校教育与社会实践的渗透融通。近日，朗悦学校师生走进颐和园、中国宋庆龄青少年科技文化交流活动中心、北京第五季龙水凤港生态园、北京西山国家森林公园、北京园博园等地，开展以“爱国主义、生态文明、科技实践、集体主义、人生励志教育”等主题的社会实践活动。
爱国主义
朗悦学校三、四年级师生走进北京第五季龙水凤港生态园开展社会实践活动。同学们将在这里了解农具的使用，体验到农耕工作的辛劳；参观小动物和热带植物，感受到自然生态的魅力；跟随红船和长征路，倾听党的故事，弘扬爱国主义精神。
爱国主义
朗悦学校三、四年级师生走进北京第五季龙水凤港生态园开展社会实践活动。同学们将在这里了解农具的使用，体验到农耕工作的辛劳；参观小动物和热带植物，感受到自然生态的魅力；跟随红船和长征路，倾听党的故事，弘扬爱国主义精神。
活动当日，德育副主任侯少敏老师进行了行前动员，并温馨提醒同学们活动中的注意事项。随后，同学们跟随大巴车抵达第五季龙水凤港生态农场。这里有着绿色自然的生态环境，充满着奇珍异兽的动物园，生机盎然、枝繁叶茂的热带植物，还有充满自然风光的野区草地和森林等等。
活动第一项，学生们参观了生态园中展示的各类农业工具，并仔细听讲解员介绍这些农具的使用方式。接着同学们热情参与农事体验活动，不仅亲身体验小推车及扁担的使用，还有模有样的利用农耕工具进行打水，磨豆浆，剥玉米等农事活动。
活动第一项，学生们参观了生态园中展示的各类农业工具，并仔细听讲解员介绍这些农具的使用方式。接着同学们热情参与农事体验活动，不仅亲身体验小推车及扁担的使用，还有模有样的利用农耕工具进行打水，磨豆浆，剥玉米等农事活动。
此项活动不仅锻炼了学生的动手能力、平衡能力及团结协作能力，还使学生了解到农业的生产过程之不易，懂得倍加珍惜粮食，大家都积极踊跃的参与其中。
接着，学生们分别参观了动物园和温带植物园。在随后的大讲堂中，跟着导游一起探索热带雨林温室的奥秘，了解生态环境对于动植物生长的重要作用。
随后，同学们走进棚屋，将自己理想的生态美景寄情于水墨画中，通过图画表达自己对自然的热爱和向往。古时，君子间为表达情谊会互送扇子。今日，同学们也在扇子上作画，为同窗送去最真挚的礼物，以此铭记彼此间最美好的情谊。
第五季红色之旅：南湖红船忆峥嵘，铁索横桥重走长征路。第五季生态园中还有一条红色旅游路线。在第五季山脚下，是模拟韶山脚下毛主席广场的红色教育园。同学们身着军装，站在毛主席铜像前合影留念。
随着参观的深入，一艘红船映入眼帘。在第五季南湖，按1：1打造的模拟嘉兴南湖中共一大红船，船内按照中共一大场景布置，置身其中如身临其境，时间仿佛回溯到到百年之前，中共一大转移到在浙江嘉兴南湖一艘红船进行之时。这只小船载着中共一大代表们航行在嘉兴南湖，成了中国革命开天辟地、扬帆起航的象征。同学们纷纷进入红船内参观，了解历史，感受中国共产党诞生的庄严时刻，铭记建党之初那峥嵘岁月。
接着，在红色室外教育基地，同学们沿着设计好的路线，模拟瑞金出发、血战湘江、遵义会议、四渡赤水、强渡大渡河、爬雪山过草地、胜利会师等长征路线，沉浸式体验了一次万里长征路。同学们怀着对红军叔叔的崇高敬意，带着极大的信心和勇气，勇敢尝试各种活动项目。不仅体会到飞夺泸定桥的惊险刺激，还深刻感受到在国家危难之时，红军叔叔为了救国救民，不惧艰难险阻、不怕牺牲、不惜付出一切的精神。
在第五季龙水凤港红色生态园，同学们不仅了解到好的生态环境对于动植物乃至人类生活的重要作用。通过让亲自劳作，体会到农业生产的辛苦与不易，逐步建立保护生态环境的意识。这次特别的实践活动，同学们还从中了解党的发展史和伟大的中国共产党走过的艰难曲折的光辉历程，培养了学生热爱祖国，热爱党和人民，热爱祖国的生态环境，热爱祖国大好河山的爱国主义情怀。
生态文明
朗悦学校六年级全体师生走进颐和园开展以“生态文明教育”为主题的社会实践活动。活动开始前，学校进行了详细的工作安排，通过班会、与家长沟通、教师工作会等方式进行学生安全教育和教师工作部署，确保活动安全、有序举办。活动当日，德育副主任侯少敏老师进行了行前动员，告知大家活动安排及相关注意事项。同学们满心欢喜，带着期待开始了一天的行程。
颐和园是我国现存最完整的一座皇家行宫御苑，是我国第一批全国重点文物保护单位、是世界文化遗产。走进颐和园，同学们在专业老师的带领下分别参观了仁寿殿、玉澜堂、谐趣园、乐寿堂、长廊、石舫等景观，深深地感受到了这座皇家园林的大气和典雅。
通过专业领队老师的讲解，同学们了解到颐和园集传统造园艺术之大成，借景周围的山水环境，既有皇家园林恢弘富丽的气势，又充满了自然之趣，高度体现了中国园林“虽由人作，宛自天开”的造园准则。
颐和园行程结束之后，同学们来到南如意码头，从这里分批登上御河游船，前往紫竹院公园游船码头。御河是清朝皇室去往颐和园的专用河道，又被称为 “慈禧水道”。同学们在游船上饱览了沿河秀美的城市风景，聆听了专业老师的详细讲解，了解了昔日皇家御河的历史沿革与文化传承。
在本次活动中，同学们一路学习知识，了解历史文化；一路欢声笑语，欣赏明媚春光，身心得到了极大的放松。同学们还在活动中时刻遵守文明礼仪、严守纪律、保持卫生、爱护公物，展示了朗悦学子良好的精神风貌和道德品质，提高的生态文明意识。
科技实践
朗悦学校组织八年级师生开展社会实践大课堂活动。本次活动八年级师生共同走进了中国宋庆龄青少年科技文化交流活动中心，以沉浸式体验的形式，感受科技创新的灵感和魅力。
上午7点整八年级全体师生集合完毕，由井长江校长和李艮艳主任进行行前教育，7点30分全体师生出发，前往宋庆龄活动中心开展社会实践活动。
此次活动按班级分成四组进行，同学们分别体验了机械区、电子区、太空区、主题影院和音乐区。在机械区内，同学们感受到了机械带来的强大动能，了解了人类机械发展史，体验了滑轮杠杆带来的极强便利。
来到电子区，同学们分成6个小组开始了烧脑解密活动，通过参与活动得到密码、分析题目获取密码、找规律归纳密码，小组之间形成竞争，组内之间紧密合作，最终将一个个密码成功破译，解开了密码箱，开启电子区体验活动之旅。
走出电子区，紧接着迎来了更大的挑战——密室逃脱。班级分成男女两个小组，分别进入不同主题的密室，开启了“逃脱”冒险活动。
进入密室，每一条线索同学们都不放过，仔细观察密室的布置，认真分析密室的提示，在紧张和喜悦中，最终同学们成功穿越星际，返回地球。在探秘的过程中，还出现了班级“最强大脑”和“最佳领导者”。
下午，同学们来到了主题影院，在这个活动中，同学们体验了水瓶小夜灯的制作，发挥着动手能力和创造能力，一个个有主题、有故事的小夜灯在同学们的手中诞生。
拿着自己的创意果实，同学们又来到了最后一个体验区——音乐区。活动老师组织全班同学围圈而坐，每人一个塑料水杯，在活动老师的指导下，一阵阵整齐的节奏在活动区内飘扬。同学们彼此间发挥着日积月累培养出来的默契，聆听着通过一起合作创造出的整齐旋律，感受着集体的美好。
下午的体验活动结束了，同学们仍意犹未尽。小小的活动，大大的智慧，伴着和煦的春风，收获着知识与喜悦。一个个活动锻炼了学生的核心素养，使学生体会到了科技的魅力。一次次团队活动，锻炼了学生的团结协作能力，同学们在一场场体验中验证了集体的力量。
集体主义
朗悦学校七年级全体师生走进北京园博园，开展了以“集体主义教育”为主题的社会实践活动，让学生们走出课堂，亲近自然，开阔眼界，践行体验式教育理念。
上午7点30分，同学们带着欢乐的心情，排着整齐的队伍，在老师们的带领下，各班级有序地乘坐提前安排好的旅游巴士，朗悦学校七年级学生的社会实践活动正式拉开帷幕。
阳光明媚，微风和煦。一路上，同学们欢声笑语，兴高采烈，欣赏着沿途的风景，期待着这一次的社会实践之旅。在车上，各班主任对本次社会实践活动做了讲话，重申了此次社会实践活动的意义，强调了社会实践活动中的各项注意事项。经过60分钟的车程，孩子们到达了目的地——北京园博园。同学们像一只只快活的小鸟，迫不及待地下了车。
各班级在导游和老师的带领下，来到指定地点。导游介绍本次社会实践活动的主题活动——园博园定向越野闯关活动。闯关活动的任务点分布在场地的9个神秘角落，每挑战完成一个任务将获得守关老师的印章和积分，在规定时间内并以最短时间完成“连线任务”的团队获胜。
同学们认真倾听闯关活动规则，仔细研读，蓄势待发，一往无前。闯关活动正式开始，同学们在环境优美，风景宜人的园区内找到相应守关老师并完成任务。每个同学都仿佛化身为一位位小小的探险家，敢于尝试，拼搏进取。每一个项目都让孩子们笑声不断，在紧张刺激的游戏中，孩子们不仅收获了健康和快乐，也增进了同学间的友谊，增强了班级的凝聚力。
神笔马良：又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。
翻叶子：创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。
一圈到底：同学们手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。活动过程计时，可多玩几次，看最快用几秒完成。其他闯关活动亦丰富有趣，同学们快乐实践，用心体验。
快乐的时光总是短暂的，同学们怀着依依不舍的心情，载着满满的快乐和收获，结束了今天的旅程。回程的路上，大家都感叹这一次社会实践活动太精彩了。虽然一天的行程有些累，但是同学们都感到很充实和满足。
此次的社会实践活动落下帷幕，虽然时光短暂，但是，同学们此次体验到的快乐和感受却会一直留在他们心中。在这次活动中，同学们经历了考验，增长了见识，学会了自立、自强、自信。这是社会实践之旅也是成长之旅，更为孩子们的成长积攒了一笔无形的财富。怀揣收获，仰望星空，愿同学们在未来道路上，内化实践活动中所学知识和精神品质，砥砺前行，不负韶华!
人生励志教育
朗悦学校九年级的同学们怀揣着激动的心情，来到了北京西山国家森林公园。同学们在张婷婷副校长、段乔副主任、武轻轻副主任以及各班随行教师的带领下进行以“人生励志教育”为主题的社会实践活动，通过徒步远足，进行快乐拓展。
在活动中既坚定拼搏前进的精神，又可体验森林中的乐趣，并大力宣传森林文化和生态文明，让远足走进森林、森林走进城市！在森林绿海中，沐浴阳光，汗撒西山！ 早晨春雨淅淅沥沥，但是同学们热情高涨。班主任在班级中对同学们进行了行前教育，7：30准时出发。
到达后，工作人员引导同学们进行了团队建设，破冰起航，为同学们介绍了本次活动的任务规则，并给各小组发放了本次任务单。在了解活动规则后，同学们便上路了！有的组朝就近方向的任务点跑去，有的组可能组员之间没商量好比赛策略，还在你一言我一语地探讨路线。但是不一会儿，各组同学全都出发了。放眼望去，都是各组同学向目的地奔跑的身影。
英雄在我心：小队成员在无名英雄纪念碑广场集合，肃立；学生代表向无名英雄敬献花；整齐背诵《少年中国说》选段；一同向英雄鞠躬致敬、默哀。这个活动可以让同学们缅怀先烈，传承红色精神，激励同学们坚定理想信念，在生活和学习中奋发向上。
重走长征路：全员围绕地图站立，双手拉住长征地图边缘；将网球放置在江西瑞金出发，按照路线图依次经过长征重要事件发生地，共同协作控制小球运行轨迹，避免掉入洞内，最终抵达陕西延安，挑战成功。这个活动帮助同学们模拟重走长征路，体会长征路途的艰辛困苦，提高了同学们的爱国热情。
不倒森林：每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；连续8次成功无掉落才可过关。这个活动可以确定团队共同的目标，为他人考虑、建立相互支持、鼓励的团队氛围。
达芬奇密码：30张带有数字信息的卡片放置在绳圈中；派一位代表进入绳圈内，其他成员不得踏入或触碰绳圈内；圈内队员准确识别出所有卡片信息，并按照1-30的顺序依次将图片交给教练；前两轮收集时间为60秒，第三轮全部破译计时停止。同学们不断改进方法进行信息沟通，完善流程从而达到目标。
穿越A4纸：将身上的所有硬物全部摘下。要求学员从一张A4纸钻过去，不能将纸撕成两半。全队穿越且纸不断裂情况方可继续前进。这个活动打破了固有的思维，需要队员们发挥合力来完成任务。
魔影迷踪：出发后小队随机获得N块七巧板；各团队通过沟通、交换等方式，使本团队手中的七巧板摆出图形（各小队图形不同，均为黑色连体图案）；抵达营地后由营地教练判定图形完整度。这个活动加强了团队之间的沟通，突破思维定势，培养发散性思维能力。
鼓动人心：每个人拉住一根绳子的绳头，一同把鼓支撑起来；将排球放置鼓面颠球，高度不低于20厘米；若排球落地，则重新计算；连续8次即为成功。发生突发事件就要寻找适当的方式去解决，学会互相配合，做事的效率便会自然而然的提高了。
群龙取水：在一条直线外的一定距离放置10瓶矿泉水瓶；在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶；每位成员最多可取3瓶水；将10瓶矿泉水全部取出即为挑战成功。这个活动只靠个人力量是完全不可能完成任务的，因此,同学们需要相信自己所在的团队,以及团队中的每一个人。
同学们到达任务点后，认真地完成各点的游戏任务，每当完成一个任务进行打卡时，脸上会不自觉地流露出欣喜之情。同学们一边按照地图寻找任务点，一边欣赏西山的美景，玩的不亦乐乎！不过这依然不影响同学们完成任务的速度，所有同学都在规定时间内提前完成任务，小队全体成员终点报道后完成签字仪式。
最后，老师和工作人员们进行了总结，为最先完成任务的五个小组颁发了荣誉证书，五位小组的组长也发表了本次活动的感想。随后，班主任老师为每个班级颁发了甜蜜的礼品。最后，同学们进行了年级和班级大合照，每个同学的脸上都洋溢着幸福的笑容。古人云：“天下兴亡，匹夫有责”。想要国强，必先民强。民若想强，必先学会担责。在活动中，同学们充分展示出哪怕汗水浸湿衣服也继续坚持、哪怕累到走不动也不服输、哪怕落后也要微笑的乐观态度。永葆初心、牢记使命，奔向前方，勇往直前！通过本次社会实践活动，同学们增强了凝聚力和协调力，“少年强则国强”，为实现中华民族伟大复兴而努力！
撰稿丨王冕、李叶、魏宏佳、邱文婷、祁琪
摄影丨朗悦学校各班老师
接着，学生们分别参观了动物园和温带植物园。在随后的大讲堂中，跟着导游一起探索热带雨林温室的奥秘，了解生态环境对于动植物生长的重要作用。
随后，同学们走进棚屋，将自己理想的生态美景寄情于水墨画中，通过图画表达自己对自然的热爱和向往。古时，君子间为表达情谊会互送扇子。今日，同学们也在扇子上作画，为同窗送去最真挚的礼物，以此铭记彼此间最美好的情谊。
第五季红色之旅：南湖红船忆峥嵘，铁索横桥重走长征路。第五季生态园中还有一条红色旅游路线。在第五季山脚下，是模拟韶山脚下毛主席广场的红色教育园。同学们身着军装，站在毛主席铜像前合影留念。
随着参观的深入，一艘红船映入眼帘。在第五季南湖，按1：1打造的模拟嘉兴南湖中共一大红船，船内按照中共一大场景布置，置身其中如身临其境，时间仿佛回溯到到百年之前，中共一大转移到在浙江嘉兴南湖一艘红船进行之时。这只小船载着中共一大代表们航行在嘉兴南湖，成了中国革命开天辟地、扬帆起航的象征。同学们纷纷进入红船内参观，了解历史，感受中国共产党诞生的庄严时刻，铭记建党之初那峥嵘岁月。
接着，在红色室外教育基地，同学们沿着设计好的路线，模拟瑞金出发、血战湘江、遵义会议、四渡赤水、强渡大渡河、爬雪山过草地、胜利会师等长征路线，沉浸式体验了一次万里长征路。同学们怀着对红军叔叔的崇高敬意，带着极大的信心和勇气，勇敢尝试各种活动项目。不仅体会到飞夺泸定桥的惊险刺激，还深刻感受到在国家危难之时，红军叔叔为了救国救民，不惧艰难险阻、不怕牺牲、不惜付出一切的精神。
在第五季龙水凤港红色生态园，同学们不仅了解到好的生态环境对于动植物乃至人类生活的重要作用。通过让亲自劳作，体会到农业生产的辛苦与不易，逐步建立保护生态环境的意识。这次特别的实践活动，同学们还从中了解党的发展史和伟大的中国共产党走过的艰难曲折的光辉历程，培养了学生热爱祖国，热爱党和人民，热爱祖国的生态环境，热爱祖国大好河山的爱国主义情怀。
生态文明
朗悦学校六年级全体师生走进颐和园开展以“生态文明教育”为主题的社会实践活动。活动开始前，学校进行了详细的工作安排，通过班会、与家长沟通、教师工作会等方式进行学生安全教育和教师工作部署，确保活动安全、有序举办。活动当日，德育副主任侯少敏老师进行了行前动员，告知大家活动安排及相关注意事项。同学们满心欢喜，带着期待开始了一天的行程。
颐和园是我国现存最完整的一座皇家行宫御苑，是我国第一批全国重点文物保护单位、是世界文化遗产。走进颐和园，同学们在专业老师的带领下分别参观了仁寿殿、玉澜堂、谐趣园、乐寿堂、长廊、石舫等景观，深深地感受到了这座皇家园林的大气和典雅。
通过专业领队老师的讲解，同学们了解到颐和园集传统造园艺术之大成，借景周围的山水环境，既有皇家园林恢弘富丽的气势，又充满了自然之趣，高度体现了中国园林“虽由人作，宛自天开”的造园准则。
颐和园行程结束之后，同学们来到南如意码头，从这里分批登上御河游船，前往紫竹院公园游船码头。御河是清朝皇室去往颐和园的专用河道，又被称为 “慈禧水道”。同学们在游船上饱览了沿河秀美的城市风景，聆听了专业老师的详细讲解，了解了昔日皇家御河的历史沿革与文化传承。
在本次活动中，同学们一路学习知识，了解历史文化；一路欢声笑语，欣赏明媚春光，身心得到了极大的放松。同学们还在活动中时刻遵守文明礼仪、严守纪律、保持卫生、爱护公物，展示了朗悦学子良好的精神风貌和道德品质，提高的生态文明意识。
科技实践
朗悦学校组织八年级师生开展社会实践大课堂活动。本次活动八年级师生共同走进了中国宋庆龄青少年科技文化交流活动中心，以沉浸式体验的形式，感受科技创新的灵感和魅力。
上午7点整八年级全体师生集合完毕，由井长江校长和李艮艳主任进行行前教育，7点30分全体师生出发，前往宋庆龄活动中心开展社会实践活动。
此次活动按班级分成四组进行，同学们分别体验了机械区、电子区、太空区、主题影院和音乐区。在机械区内，同学们感受到了机械带来的强大动能，了解了人类机械发展史，体验了滑轮杠杆带来的极强便利。
来到电子区，同学们分成6个小组开始了烧脑解密活动，通过参与活动得到密码、分析题目获取密码、找规律归纳密码，小组之间形成竞争，组内之间紧密合作，最终将一个个密码成功破译，解开了密码箱，开启电子区体验活动之旅。
走出电子区，紧接着迎来了更大的挑战——密室逃脱。班级分成男女两个小组，分别进入不同主题的密室，开启了“逃脱”冒险活动。
进入密室，每一条线索同学们都不放过，仔细观察密室的布置，认真分析密室的提示，在紧张和喜悦中，最终同学们成功穿越星际，返回地球。在探秘的过程中，还出现了班级“最强大脑”和“最佳领导者”。
下午，同学们来到了主题影院，在这个活动中，同学们体验了水瓶小夜灯的制作，发挥着动手能力和创造能力，一个个有主题、有故事的小夜灯在同学们的手中诞生。
拿着自己的创意果实，同学们又来到了最后一个体验区——音乐区。活动老师组织全班同学围圈而坐，每人一个塑料水杯，在活动老师的指导下，一阵阵整齐的节奏在活动区内飘扬。同学们彼此间发挥着日积月累培养出来的默契，聆听着通过一起合作创造出的整齐旋律，感受着集体的美好。
下午的体验活动结束了，同学们仍意犹未尽。小小的活动，大大的智慧，伴着和煦的春风，收获着知识与喜悦。一个个活动锻炼了学生的核心素养，使学生体会到了科技的魅力。一次次团队活动，锻炼了学生的团结协作能力，同学们在一场场体验中验证了集体的力量。
集体主义
朗悦学校七年级全体师生走进北京园博园，开展了以“集体主义教育”为主题的社会实践活动，让学生们走出课堂，亲近自然，开阔眼界，践行体验式教育理念。
上午7点30分，同学们带着欢乐的心情，排着整齐的队伍，在老师们的带领下，各班级有序地乘坐提前安排好的旅游巴士，朗悦学校七年级学生的社会实践活动正式拉开帷幕。
阳光明媚，微风和煦。一路上，同学们欢声笑语，兴高采烈，欣赏着沿途的风景，期待着这一次的社会实践之旅。在车上，各班主任对本次社会实践活动做了讲话，重申了此次社会实践活动的意义，强调了社会实践活动中的各项注意事项。经过60分钟的车程，孩子们到达了目的地——北京园博园。同学们像一只只快活的小鸟，迫不及待地下了车。
各班级在导游和老师的带领下，来到指定地点。导游介绍本次社会实践活动的主题活动——园博园定向越野闯关活动。闯关活动的任务点分布在场地的9个神秘角落，每挑战完成一个任务将获得守关老师的印章和积分，在规定时间内并以最短时间完成“连线任务”的团队获胜。
同学们认真倾听闯关活动规则，仔细研读，蓄势待发，一往无前。闯关活动正式开始，同学们在环境优美，风景宜人的园区内找到相应守关老师并完成任务。每个同学都仿佛化身为一位位小小的探险家，敢于尝试，拼搏进取。每一个项目都让孩子们笑声不断，在紧张刺激的游戏中，孩子们不仅收获了健康和快乐，也增进了同学间的友谊，增强了班级的凝聚力。
神笔马良：又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。
翻叶子：创意来自于诺亚方舟典故。世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。
一圈到底：同学们手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。活动过程计时，可多玩几次，看最快用几秒完成。其他闯关活动亦丰富有趣，同学们快乐实践，用心体验。
快乐的时光总是短暂的，同学们怀着依依不舍的心情，载着满满的快乐和收获，结束了今天的旅程。回程的路上，大家都感叹这一次社会实践活动太精彩了。虽然一天的行程有些累，但是同学们都感到很充实和满足。
此次的社会实践活动落下帷幕，虽然时光短暂，但是，同学们此次体验到的快乐和感受却会一直留在他们心中。在这次活动中，同学们经历了考验，增长了见识，学会了自立、自强、自信。这是社会实践之旅也是成长之旅，更为孩子们的成长积攒了一笔无形的财富。怀揣收获，仰望星空，愿同学们在未来道路上，内化实践活动中所学知识和精神品质，砥砺前行，不负韶华!
人生励志教育
朗悦学校九年级的同学们怀揣着激动的心情，来到了北京西山国家森林公园。同学们在张婷婷副校长、段乔副主任、武轻轻副主任以及各班随行教师的带领下进行以“人生励志教育”为主题的社会实践活动，通过徒步远足，进行快乐拓展。
在活动中既坚定拼搏前进的精神，又可体验森林中的乐趣，并大力宣传森林文化和生态文明，让远足走进森林、森林走进城市！在森林绿海中，沐浴阳光，汗撒西山！ 早晨春雨淅淅沥沥，但是同学们热情高涨。班主任在班级中对同学们进行了行前教育，7：30准时出发。
到达后，工作人员引导同学们进行了团队建设，破冰起航，为同学们介绍了本次活动的任务规则，并给各小组发放了本次任务单。在了解活动规则后，同学们便上路了！有的组朝就近方向的任务点跑去，有的组可能组员之间没商量好比赛策略，还在你一言我一语地探讨路线。但是不一会儿，各组同学全都出发了。放眼望去，都是各组同学向目的地奔跑的身影。
英雄在我心：小队成员在无名英雄纪念碑广场集合，肃立；学生代表向无名英雄敬献花；整齐背诵《少年中国说》选段；一同向英雄鞠躬致敬、默哀。这个活动可以让同学们缅怀先烈，传承红色精神，激励同学们坚定理想信念，在生活和学习中奋发向上。
重走长征路：全员围绕地图站立，双手拉住长征地图边缘；将网球放置在江西瑞金出发，按照路线图依次经过长征重要事件发生地，共同协作控制小球运行轨迹，避免掉入洞内，最终抵达陕西延安，挑战成功。这个活动帮助同学们模拟重走长征路，体会长征路途的艰辛困苦，提高了同学们的爱国热情。
不倒森林：每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；连续8次成功无掉落才可过关。这个活动可以确定团队共同的目标，为他人考虑、建立相互支持、鼓励的团队氛围。
达芬奇密码：30张带有数字信息的卡片放置在绳圈中；派一位代表进入绳圈内，其他成员不得踏入或触碰绳圈内；圈内队员准确识别出所有卡片信息，并按照1-30的顺序依次将图片交给教练；前两轮收集时间为60秒，第三轮全部破译计时停止。同学们不断改进方法进行信息沟通，完善流程从而达到目标。
穿越A4纸：将身上的所有硬物全部摘下。要求学员从一张A4纸钻过去，不能将纸撕成两半。全队穿越且纸不断裂情况方可继续前进。这个活动打破了固有的思维，需要队员们发挥合力来完成任务。
魔影迷踪：出发后小队随机获得N块七巧板；各团队通过沟通、交换等方式，使本团队手中的七巧板摆出图形（各小队图形不同，均为黑色连体图案）；抵达营地后由营地教练判定图形完整度。这个活动加强了团队之间的沟通，突破思维定势，培养发散性思维能力。
鼓动人心：每个人拉住一根绳子的绳头，一同把鼓支撑起来；将排球放置鼓面颠球，高度不低于20厘米；若排球落地，则重新计算；连续8次即为成功。发生突发事件就要寻找适当的方式去解决，学会互相配合，做事的效率便会自然而然的提高了。
群龙取水：在一条直线外的一定距离放置10瓶矿泉水瓶；在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶；每位成员最多可取3瓶水；将10瓶矿泉水全部取出即为挑战成功。这个活动只靠个人力量是完全不可能完成任务的，因此,同学们需要相信自己所在的团队,以及团队中的每一个人。
同学们到达任务点后，认真地完成各点的游戏任务，每当完成一个任务进行打卡时，脸上会不自觉地流露出欣喜之情。同学们一边按照地图寻找任务点，一边欣赏西山的美景，玩的不亦乐乎！不过这依然不影响同学们完成任务的速度，所有同学都在规定时间内提前完成任务，小队全体成员终点报道后完成签字仪式。
最后，老师和工作人员们进行了总结，为最先完成任务的五个小组颁发了荣誉证书，五位小组的组长也发表了本次活动的感想。随后，班主任老师为每个班级颁发了甜蜜的礼品。最后，同学们进行了年级和班级大合照，每个同学的脸上都洋溢着幸福的笑容。古人云：“天下兴亡，匹夫有责”。想要国强，必先民强。民若想强，必先学会担责。在活动中，同学们充分展示出哪怕汗水浸湿衣服也继续坚持、哪怕累到走不动也不服输、哪怕落后也要微笑的乐观态度。永葆初心、牢记使命，奔向前方，勇往直前！通过本次社会实践活动，同学们增强了凝聚力和协调力，“少年强则国强”，为实现中华民族伟大复兴而努力！
撰稿丨王冕、李叶、魏宏佳、邱文婷、祁琪
摄影丨朗悦学校各班老师
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