正确面对学习内卷，减轻学习压力

来源：北京十二中发布时间：2023-06-13

近日，科丰校区初一年级举行了关于学习内卷的主题班会。不知道从什么时候开始，内卷就成了一种全民共识，成为了我们的生活常态。

身边的人都在卷，内卷的环境造就你不得不卷，经常倍感焦虑。所以我们班同学和班主任张桂平老师一起，从内卷的利与弊两个角度设计了这场班会。班会的其中一项活动是辩论，正反方辩手各四人。

正方观点为内卷的利大于弊。理由是在当今社会有限的资源下，必须互相竞争以争取更多的资源，而且只有准备更充足，付出更多的努力，才能有更大的把握赢得竞争。人人都在努力，唯有更努力才能脱颖而出。

反方观点为内卷的弊大于利。理由是内卷属于恶性竞争，在与他人攀比的过程中可能会伤害自己的身体，睡不好觉，在课上犯困形成恶性循环。而且我们应该和自己做比较，做最好的自己。

接下来是同学们印象最为深刻的情景剧活动。第一场情景剧是同学们通过学习内卷最终取得了好成绩。第二场情景剧是一名同学由于内卷过度，最终造成了不必要的后果。

几名同学在课余时间勤加练习，为我们演绎出了两个生动的情景剧。让同学们对内卷的结果多了一些认知。

最后，班主任张老师为此次班会做了总结。生活中少不了内卷的存在，但我们要支持的是良性的内卷，让大家一起相互监督，共同进步，而不是一味的竞争，没有创新。同样，人生犹如一场赛跑，别人都在前进，你也一定要尽力多前进一步，不断超越自我。

撰稿丨张珺涵
摄影丨张桂平

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