健康从心开始，生命因你绽放
来源：北京十二中发布时间：2023-06-01
5月25日是心理健康日，为让学生们更多的了解心理健康知识，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，朗悦学校开展了系列心理健康教育活动。
“5·25”心理健康手抄报展示
“5·25”心理健康日同学们都积极绘画手抄报和漫画，通过手中的画笔传递心理健康知识，画出他们对于珍爱生命的理解，让我们一起看看大家的作品吧。
“5·25”心理健康手抄报展示
“5·25”心理健康日同学们都积极绘画手抄报和漫画，通过手中的画笔传递心理健康知识，画出他们对于珍爱生命的理解，让我们一起看看大家的作品吧。
同学们积极参与手抄报的绘画，在精心制作的过程中了解了更多的心理健康知识，更加关注自身的心理健康。
生命教育讲座——爱自己，让生命之花绽放
心理教师吕月为同学们开展了生命教育讲座。讲座中，吕老师从生命的诞生、生命的脆弱以及生命的顽强为同学们分享了案例，同时又分享了杨洪琼的故事。吕老师为同学们提供了几点建议：一是接纳、理性面对；二是增强自信；三是树立目标、脚踏实地；四是自我疏导、请求帮助。
通过生命教育讲座，同学们进一步认识到要学会爱自己，关注自己的情绪，调整自己的情绪，接纳不完美的自己，不管是优点还是缺点都是属于独特的自己，要学会赞美自己，爱惜自己的身体，不做伤害自己身体的事情。
挑战自我——团体辅导活动
各班同学体验不同的团体活动，穿越A4纸、人椅活动、坐地起身、趣味拍拍拍等等，在同学们的共同努力下完成了充满挑战的任务，既在活动中体会了欢乐，同时也感受到了团队的力量。
生命教育讲座——爱自己，让生命之花绽放
心理教师吕月为同学们开展了生命教育讲座。讲座中，吕老师从生命的诞生、生命的脆弱以及生命的顽强为同学们分享了案例，同时又分享了杨洪琼的故事。吕老师为同学们提供了几点建议：一是接纳、理性面对；二是增强自信；三是树立目标、脚踏实地；四是自我疏导、请求帮助。
通过生命教育讲座，同学们进一步认识到要学会爱自己，关注自己的情绪，调整自己的情绪，接纳不完美的自己，不管是优点还是缺点都是属于独特的自己，要学会赞美自己，爱惜自己的身体，不做伤害自己身体的事情。
挑战自我——团体辅导活动
各班同学体验不同的团体活动，穿越A4纸、人椅活动、坐地起身、趣味拍拍拍等等，在同学们的共同努力下完成了充满挑战的任务，既在活动中体会了欢乐，同时也感受到了团队的力量。
心理社团的同学们体验了沙盘游戏活动，此项活动旨在促进成员之间的人际交往，理解自己的角色和责任，增强成员之间的协作能力，提高同理心，同学们对此充满了兴趣。
“5·25”的谐音为“我爱我”，心理健康日是提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”，只有爱自己才能更好地爱他人 ，爱社会。
好好爱自己，善待自己的心灵；好好爱自己，耐心地帮助自己；好好爱自己，照顾自己的身体。让我们好好爱自己，健康从心开始，生命因你绽放！
撰稿丨吕月
摄影丨吕月
“5·25”的谐音为“我爱我”，心理健康日是提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”，只有爱自己才能更好地爱他人 ，爱社会。
好好爱自己，善待自己的心灵；好好爱自己，耐心地帮助自己；好好爱自己，照顾自己的身体。让我们好好爱自己，健康从心开始，生命因你绽放！
撰稿丨吕月
摄影丨吕月
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