看，“绳”采飞扬！
来源：北京十二中发布时间：2023-04-06
初春正午，焕发着新生的太阳洒在校园的操扬上，迎来一阵唤声荡漾——科丰初一8班的同学们正在练习跳长绳，展现着青春的风采。
长绳，作为一项集体运动，是体现整个班级体凝聚力的典型活动。麻绳有力地在操场上抽打出一簇簇尘土，空中形成一道美丽的弧线，同学们低头，起步，跳跃，鱼贯而入，十分有默契，大家互相为彼此加油打劲，互不责备，因为他们以将自己当作团体中的一部分，聚成斗志昂扬的一簇炽热的火。
“加油！别害怕！跑进去跳！”一阵阵带着笑意的呐喊声自八班的队伍中传来，那是我们班的班长陈星睿。班长对于同学们来说，就如一样鲜明的旗帜。她的体育成绩一直是我们可望不可及的目标。她总是在各项活动报名中第一个举起手，而这次也不例外。
实际上，刚开始班长跳长绳的能力并不算优秀，而最难克服的也不过是没有足够勇气和熟练度。面对这些困难，班长二话不多说，只是像往常那样露出了带着酒窝的笑容，自信地迈开步子来到了队伍里。
起初，当绳子摇到班长前的时候，她有些害怕，总是数几个数找好节奏再过去。而每当这时，她总会有些自责，排到队伍的末尾，水汪汪的大眼睛紧紧地盯着那上下翻的长绳，嘴里念叨着什么，大家闻说，很有默契地打起节奏来，也为其他把控不好节奏的人吃了一颗定心丸。
在班长的不懈努力下，她将自己锻炼成了我的榜样，而打节奏也成了我们的“传统”，响彻宽广的操场。除去每一位同学连贯的跳绳以外，摇绳对于班级来说也是一个十分艰巨的任务，它考验着摇绳同学的节奏感和与跳绳同学的配合度。
经过班级讨论，最后这个艰巨的任务交给了田鋆杰与燕禹赫同学。两名同学虽然感到任务艰巨，但两人怀揣着为班级出一份力的心，接下了这份任务。起初，由于两人是首次进行摇绳，表现出些许生疏，尽管每次都使出了许多力气，但结果却总是不尽人意。
同学们有的被绊倒了脚，有的因摇绳速度不统一而没有跳过，这使所有同学的心中都消磨了士气，变得垂头丧气。同时，田鋆杰与燕禹赫两位同学意识到了自己身上出现的问题，于是，两人与班级同学针对此问题进行讨论，同学们针对摇绳都提出了自己的建议：有的同学认为每次摇绳的速度应该变得稳定，有的同学认为他们两人与其他同学的默契需要磨合。
田鋆杰与燕禹赫之后自己也从网络上查询了许多摇绳的技巧，并在班级里与同学分享。接下来的几次练习中，两位同学积极听取了同学们的建议并运用，不断加强并改进，有了非常可观的进步。“啪啪啪”长绳富有节奏感的打在地上，奏出一首“专属于8班的乐曲”，同学们一个接一个，快速的穿过长绳，连续性极高。
除了长绳打地的声音，还能听到一句句鼓励与指导的话语——原来这是田鋆杰与燕禹赫在鼓舞同学们的士气并对动作进行指导。他们的脸上洋溢着满是幸福与成就感的笑容，与同学们灵活的身影组成了一幅和谐的画面。
长绳，作为一项集体运动，是体现整个班级体凝聚力的典型活动。麻绳有力地在操场上抽打出一簇簇尘土，空中形成一道美丽的弧线，同学们低头，起步，跳跃，鱼贯而入，十分有默契，大家互相为彼此加油打劲，互不责备，因为他们以将自己当作团体中的一部分，聚成斗志昂扬的一簇炽热的火。
“加油！别害怕！跑进去跳！”一阵阵带着笑意的呐喊声自八班的队伍中传来，那是我们班的班长陈星睿。班长对于同学们来说，就如一样鲜明的旗帜。她的体育成绩一直是我们可望不可及的目标。她总是在各项活动报名中第一个举起手，而这次也不例外。
实际上，刚开始班长跳长绳的能力并不算优秀，而最难克服的也不过是没有足够勇气和熟练度。面对这些困难，班长二话不多说，只是像往常那样露出了带着酒窝的笑容，自信地迈开步子来到了队伍里。
起初，当绳子摇到班长前的时候，她有些害怕，总是数几个数找好节奏再过去。而每当这时，她总会有些自责，排到队伍的末尾，水汪汪的大眼睛紧紧地盯着那上下翻的长绳，嘴里念叨着什么，大家闻说，很有默契地打起节奏来，也为其他把控不好节奏的人吃了一颗定心丸。
在班长的不懈努力下，她将自己锻炼成了我的榜样，而打节奏也成了我们的“传统”，响彻宽广的操场。除去每一位同学连贯的跳绳以外，摇绳对于班级来说也是一个十分艰巨的任务，它考验着摇绳同学的节奏感和与跳绳同学的配合度。
经过班级讨论，最后这个艰巨的任务交给了田鋆杰与燕禹赫同学。两名同学虽然感到任务艰巨，但两人怀揣着为班级出一份力的心，接下了这份任务。起初，由于两人是首次进行摇绳，表现出些许生疏，尽管每次都使出了许多力气，但结果却总是不尽人意。
同学们有的被绊倒了脚，有的因摇绳速度不统一而没有跳过，这使所有同学的心中都消磨了士气，变得垂头丧气。同时，田鋆杰与燕禹赫两位同学意识到了自己身上出现的问题，于是，两人与班级同学针对此问题进行讨论，同学们针对摇绳都提出了自己的建议：有的同学认为每次摇绳的速度应该变得稳定，有的同学认为他们两人与其他同学的默契需要磨合。
田鋆杰与燕禹赫之后自己也从网络上查询了许多摇绳的技巧，并在班级里与同学分享。接下来的几次练习中，两位同学积极听取了同学们的建议并运用，不断加强并改进，有了非常可观的进步。“啪啪啪”长绳富有节奏感的打在地上，奏出一首“专属于8班的乐曲”，同学们一个接一个，快速的穿过长绳，连续性极高。
除了长绳打地的声音，还能听到一句句鼓励与指导的话语——原来这是田鋆杰与燕禹赫在鼓舞同学们的士气并对动作进行指导。他们的脸上洋溢着满是幸福与成就感的笑容，与同学们灵活的身影组成了一幅和谐的画面。
随着每天的一点点进步，我们现在的熟练度与默契度已经远远超过了刚开始的时候。这难道只是因为同学们动作的逐渐熟练起来了吗？我想并不是的。就像一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。同样，每一位同学的进步，都离不开其他同学以及老师的鼓励与帮助，正因如此，我们这个大集体才得以越来越团结。
正是暖春之时，正午的烈日照在每一位同学洋溢着浓浓笑意的脸上，汗水滴撒在操场上。长绳抽打在地上的声音与同学们相互激励的声音融合在一起，满是青春的气息。这阳春三月带来的不止有春风、细雨与花海，还有那春日骄阳下每一位同学的团结、笑容与温暖。
撰稿丨王伊灵、覃诗琪
摄影丨张桂平
正是暖春之时，正午的烈日照在每一位同学洋溢着浓浓笑意的脸上，汗水滴撒在操场上。长绳抽打在地上的声音与同学们相互激励的声音融合在一起，满是青春的气息。这阳春三月带来的不止有春风、细雨与花海，还有那春日骄阳下每一位同学的团结、笑容与温暖。
撰稿丨王伊灵、覃诗琪
摄影丨张桂平
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