北京十二中启动2008年冬季长跑

　　在今年的9月22日，教育部、国家体育总局、共青团中央联合向全国亿万大中小学生发出号召，开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平。这是继去年首届"全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动"之后，第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，本次活动的主题是"我与祖国同行"。活动时间从即日起到2009年4月30日结束。建议每天长跑距离为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。大中小学校要组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间，学生要自觉坚持长跑并做好记录。学校、班级要做好每日、每周、每月长跑活动情况记录，及时总结。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。对表现突出班级，将进行表彰。

　　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

　　记得，在希腊奥林匹亚的阿尔菲斯河岸峭壁上，至今还保留着古希腊人雕刻的一段格言——"如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!"跑步不仅锻炼身体，有效提高身体素质，更锻练人的耐力水平，特别是锻炼人的意志和毅力。

　　希望全体同学，主动积极投身到阳光体育冬季长跑活动中，在跑步和锻炼中快乐的学习，快乐的生活，快乐的成长。
 

我校进行2008年冬季长跑启动仪式	2008年冬季长跑活动正式开始